Lección 5 de 10
Empezar de nuevo a los 50 y encontrar tu propósito
¿Sigue tu cerebro preparado para empezar de nuevo a los 50?
Al pulsar sobre el vídeo se carga el reproductor de YouTube, que puede instalar cookies.
Análisis · lo que demuestra la ciencia
Eleanor Maguire (2000) escaneó a taxistas de Londres, que memorizan unas veinticinco mil calles: la parte posterior de su hipocampo era más grande, y la diferencia crecía con los años al volante. Woollett y Maguire (2011) siguieron a aspirantes adultos desde antes de estudiar, y a quienes aprobaron les creció esa zona. Tu cerebro adulto se reorganiza cuando le pides algo nuevo.
Eleanor Maguire (2000) — el hipocampo de los taxistas crece con el uso
Síntesis · la enseñanza espiritual que las une
Tu consciencia crece en tomas de consciencia, y a los cincuenta llegas con más material del que crees: eres un libro en ti, con muchas páginas escritas. «Ya es tarde» es un nudo prestado por una época o un entorno, y lo prestado se devuelve. Sostener lo nuevo se entrena con paciencia infinita, y la puerta la abre la humildad infinita: volver a ser principiante.
Integración · hazlo tuyo
Práctica
La Pregunta Invertida
- 1 A mano, escribe arriba: «¿Qué está esperando de mí esta etapa de mi vida?», y anota lo que salga, aunque sea desordenado.
- 2 Una sola regla: si una frase empieza por «ya es tarde», táchala y escríbela debajo sin esas tres palabras.
- 3 Subraya la que podrías empezar esta semana con lo que ya tienes, déjala a la vista y vuelve a leerla mañana.
En tu libreta: La pregunta arriba, tu lista con su vuelco y el paso subrayado en forma de si-entonces, con día y sitio.
¿Quieres profundizar? Lee el artículo: ampliar esta lección en el blog →
Recibe la próxima lección en tu correo
Una por semana, con su práctica. Gratis.