Lección 4 de 10
Mentalidad de abundancia: el dinero es donde se mide
¿Por qué la escasez te muestra menos oportunidades de las que tienes delante?
Al pulsar sobre el vídeo se carga el reproductor de YouTube, que puede instalar cookies.
Análisis · lo que demuestra la ciencia
Simons y Chabris (1999) mostraron que la mitad de quienes contaban pases en un vídeo pasaban por alto a un gorila en plena escena: tu atención decide qué llega a tu consciencia. Mullainathan, Shafir y su equipo (2013) midieron a agricultores de caña de azúcar en la India antes y después de cobrar, y con lo justo rendían peor en pruebas cognitivas, como tras una noche en vela. La escasez ocupa el ancho de banda de tu mente.
Mullainathan, Shafir y equipo (2013) — la escasez ocupa tu ancho de banda mental
Síntesis · la enseñanza espiritual que las une
Las instrucciones de tu atención se escriben con las palabras que te dices cuando nadie te escucha. Donde antes decías «no puedo permitírmelo», pregúntate «¿cómo creo los recursos para adquirirlo?», y deja que guíe tu día otra pregunta: «¿a quién le creo un valor inmenso hoy?». La verdadera riqueza es la energía que cuidas al elegir dónde pones tu atención.
Integración · hazlo tuyo
Práctica
Las tres frases
- 1 Caza tres frases tuyas tal cual te salen: la del dinero (al mirar un precio), la de tus relaciones (cuando alguien tarda en responderte) y la del tiempo (la que empieza por «es que…»).
- 2 Al lado de cada una, escribe su versión reescrita con tus propias palabras, a mano y en papel.
- 3 Debajo de las tres, escribe «¿a quién le creo un valor inmenso hoy?» y léelo cinco minutos al día con atención.
En tu libreta: Tres bloques (dinero · relaciones · tiempo): «la frase que digo…» → «lo que digo en su lugar…».
¿Quieres profundizar? Lee el artículo: ampliar esta lección en el blog →
Recibe la próxima lección en tu correo
Una por semana, con su práctica. Gratis.